苦い経験談ですが、にきびが出来ていた頃、解毒作用があるというので「どくだみ茶」を煎じて飲んだ事がありました。
夏だったのですが、自転車に乗り汗を少しかいた時、突然じんましんが全身に地図状に現われ、痒くてそりゃぁもう大変でした。
治る気配がないので、今考えると大げさですが北里大学病院の皮膚科まで行く始末に。
「何か今までと変わった事をした？」と聞かれ、ふと、どくだみ茶を飲み始めたことを思い出し伝えたら
「それ止めてみて」と女医さんからキッパリと指示され（女医さんてかっこいい）
結果、あんなに酷かったじんましんが出なくなりました。
こんな事もあるんですね、体質に合わなかったのかなぁ。
肌を綺麗にしようと思ったのに．．．
それとも時間差を置いて毒素が出ていたのかなぁ。
後日談）
その後、にきびはいつの間にか気にならなくなりました。
やっぱり私には心安らぐ甘い
「紅茶」がいいです。
紅茶の主成分であるポリフェノールは、
ガン抑制効果に加え、ガン細胞が血管に接着
するのを阻害し、血液にのって転移するのを
防ぐことが動物実験でわかってきたそうです。
また紅茶の抗ウィルス作用を市販のうがい薬と比較したところ、紅茶のほうが効果が高いことがわかったそうです。発見！
出がらしの紅茶でも十分効果があるそうで、特にインフルエンザが流行する冬場は
帰宅時に「紅茶のうがい」もいいそうです。あと抗菌作用で歯周病予防にも。
私はさすがに紅茶でうがいはしませんが、レモンを浮かべて何杯か飲んでます。好物です。
因みにまだ風邪はひいておらず、この紅茶成分が喉の殺菌をしてくれているような気がします。
お砂糖は太るので、ドラッグストアで買ったカロリー８０％カットの液体甘味料をほんの少し
これ、ほんの少しでかなり甘くて結構お得です。
５００ｇ４００円 ずっしりと重い
ツルハドラッグで買いました。
小さじ一杯（４．５ｇ）６㎉
甘さは砂糖の２倍でお得。
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