１年ぐらい前から、据え置き型の電解水素水を飲んでます。
最近は暑いので喉越し爽快な炭酸水も飲んでます。スカッと美味しい！
炭酸水を飲むと多くの二酸化炭素を取り入れる事になり、酸素の足りてない状態に。いわゆる無酸素運動をしている状態になるそうな。
マラソンなどをしてると体が熱くなり汗も出ます。これは代謝がよくなってることですが、炭酸水を飲むと運動をしている状態に近づけるので代謝が良くなり、
血行促進の効果があるらしく冷え性改善効果が期待されるそうな。
低体温は「万病の元」。ご承知のとおりガン細胞は低体温で活発化します。
便秘も解消され嬉しいです。
またダイエットにも効果あります。
小腹がすいた時も、炭酸で胃が膨らみ、満腹感が得られるような気がします。
ただし、炭酸水は０カロリーに限ります。
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